BT-Đậu que

Đậu cô ve là loại thực phẩm mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như giàu chất xơ, vitamin K, C, A, B1, B2, B3, B6, E và các khoáng chất như Canxi, Sắt, Magie, Phốt pho, Kali, Natri, Kẽm, Đồng,…,giúp giảm lượng Cholesterol xấu, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Đậu que hay còn được gọi là đậu cô ve, là loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn của gia đình. Như cải bẹ xanh, cải ngọt, cải thìa và những loại rau khác, đậu que mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà nổi bật nhất là giảm lượng Cholesterol xấu nạp vào cơ thể, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Đậu que không những giàu chất xơ mà còn bổ sung nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin K, C, A, B1, B2, B3, B6, E và các khoáng chất như Canxi, Sắt, Magie, Phốt pho, Kali, Natri, Kẽm, Đồng, Mangan.