Giá trị dinh dưỡng của nho xanh
- Nho giàu vitamin A, vitamin C và vitamin K tốt cho cơ thể cùng những khoáng chất như sắt, canxi,…Đặc biệt nho còn chứa anthocyanin, tannin và resveratrol chống oxy hóa cao.
- Trong 100g nho xanh từ 65 – 68Kcal
Tác dụng của nho xanh đối với sức khỏe
- Nho xanh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch rất tốt
- Ngăn ngừa ung thư hiệu quả
- Tăng cường chức năng não
- Giúp bạn có giấc ngủ ngon
- Giúp thị lực được cải thiện tốt hơn
- …
Các món ăn ngon từ nho xanh
Nho có thể chế biến nhiều món ăn ngon như siro nho, bánh nho tươi, nước ép nho, rượu nho, thạch nho,….
Cách bảo quản nho xanh tươi ngon
nho xanh khi mua về cần rửa sạch bằng nước muối, sau đó để cho ráo nước, cho vào túi nilon hoặc hộp đựng thực phẩm và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
Lưu ý: Sản phẩm nhận được có thể khác với hình ảnh về màu sắc và số lượng nhưng vẫn đảm bảo về mặt khối lượng và chất lượng.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.